Газета Наша Дружковка
 
ДРУЖКОВСКАЯ ГОРОДСКАЯ ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ГАЗЕТА

Главная страница

№47 (209) 25 ноября 2013 г.


НАШЕ ЗДОРОВЬЕ
Наша Дружковка


Вы еще не купили
новый "Справочник - путеводитель" по Дружковке?
Дружковка-Путеводитель

Это:
- самые точные карты поселков и микрорайонов;
- 650 географических объектов;
- круглосуточные аптеки, универсальные телефоны-автоматы, опорные пункты милиции, стоянки такси, важнейшие госучреждения, заводы;
- около 100 предприятий малого и среднего бизнеса, их адреса и телефоны;
- новейгие сведенья по истории Дружковки и количеству населения.

А кроме этого - прекрасный дизайн, офсетная печать, цветной вкладыш и цветная ламинированая обложка.

Такого Дружковка еще не видела!

Цена одного путеводителя -
10 гривен.

Спрашивайте у распространителей и в специализированных магазинах "Канцтовары".

В редакции газеты "НАША ДРУЖКОВКА"(ул. Ленина, 26) вы можете приобрести новый путеводитель за наличный и безналичный расчет.

Тел. (06267) 4-24-32,
050-560-04-57

Болезни XXI века

Проблемы иммунитета, иммунопрофилактика
Излишняя стерильность окружения так же небезопасна, как и воздействие микробов? «По» данным иммунологов, частота аллергических заболеваний в развитых странах за последнее время выросла примерно в 20(!) раз. Вначале это относилось исключительно на счет загрязнения окружающей среды. Сейчас серьезно обсуждается и другая версия – виновата чистота! Слишком стерильные условия существования порождают снижение защитных свойств организма. Сказывается отсутствие «тренировки»: только контактируя с различными возбудителями, наш организм учится и тем самым повышает свою способность сопротивляться более опасным инфекциям. Можно провести аналогию с физическими упражнениями, тренирующими мышцы и поддерживающими гибкость связок и суставов. Следовательно, не нужно мыть руки? Ни в коем случае! Обязательно нужно мыть и руки, и овощи, и фрукты. И пить кипяченую воду, особенно в летнее, «инфекционное» время. Это убережет от кишечных напастей – дизентерии, брюшного тифа, холеры. Но излишняя стерильность не нужна. Это сказывается на реактивности организма, и при столкновении с реальными болезнетворными микробами он становится беззащитен. Поэтому не оберегайте вашего ребенка от каждой пылинки! Иммунологи утверждают: человек должен немножечко болеть! Городская жизнь создает предпосылки для постоянного раздражения иммунной системы неестественными, неприродными веществами – аллергенами. Это компоненты бытовой химии – моющие средства, дезодоранты, косметика, компоненты отделочных материалов помещений и мебели…Но самый главный аллерген – обыкновенная домашняя пыль, в которой любит селиться обыкновенный паутинный клещ. Сегодня убрали, а пыль снова откуда ни возьмись! Знакомая картина, не правда ли? Вот это и есть признак того, что у вас квартирует клещ, который сам по себе является очень аллергенным и может приводить у предрасположенных к аллергическим реакциям людей к аллергическим насморкам (ринитам), кашлю и даже приступам бронхиальной астмы. Этот клещ любит комфорт: сухое, теплое, непроветриваемое помещение. Поэтому главным лекарством от клеща является влажная уборка.
Птичий грипп
Свиной грипп
Туберкулез

Обізнаність населення щодо проблеми туберкульозу Базове соціологічне дослідження «Стан інформованості населення щодо проблеми туберкульозу: обізнаність, ставлення, джерела інформування». Поінформованість населення України та більшості цільових груп (вагітні, безробітні, засуджені, ЛЖВС) про існування захворювання на туберкульоз, його основні симптоми і шляхи передачі є високою. Менше 1% населення не чуло про цю хворобу, майже 70% правильно зазначило обидва шляхи її передачі, а саме – під час кашлю або чхання хворого на туберкульоз (87%) і через мокроту, яка виділяється під час харкання (77%). Більше половини громадян (55%) обізнані стосовно основних симптомів туберкульозу (кашель і температура без видимої причини, які тримаються більше 7 днів). Проте правильно зазначило усі симптоми туберкульозу, включені до анкети, лише 15% респондентів. Серед вікових груп найменш обізнаними щодо шляхів передачі та симптомів туберкульозу виявились молодь та особи похилого віку. При цьому літні люди схильні перебільшувати ризики контактних шляхів передачі туберкульозу. Для молоді типовими є безпечність в оцінці імовірності таких ризиків, поверхові знання щодо симптомів туберкульозу. Найвищий рівень обізнаності з’ясований у респондентів, які самі пройшли лікування з приводу туберкульозу або особисто спілкувалися із хворими на нього. Це перш за все особи, що повертаються з місць позбавлення волі, та люди, які тривалий час живуть з ВІЛ/СНІД.
ВИЧ - инфекция/СПИД
Основы профилактики СПИДа
Поскольку ВИЧ-инфекция не излечивается радикально, главным орудием в борьбе с распространением инфекции является профилактика - предотвращение новых заражений. Вакцины спасли человечество от многих опасных инфекционных заболеваний. В мире ведется активный поиск «прививки от ВИЧ-инфекции». Несмотря на некоторые обнадеживающие результаты, говорить об изобретении такой вакцины пока рано. С каждым годом, все актуальнее становится вертикальная передача ВИЧ-инфекции от матери ребенку.
Атипичная пневмония
Профiлактика
атипової пневмонiї.
Щоб уникнути зараження «атиповою пневмонією», доцільно проводити такі профілактичні заходи: Якщо в будинку виявився хворий з ознаками респіраторного захворювання (кашель, нежить, підвищена температура і т.п.), необхідно викликати лікаря, але вже до його приходу провести комплекс заходів. Ізолювати хворого, при можливості, в окрему кімнату, обмежити його контакт з іншими членами родини. Забезпечити хворого індивідуальними предметами догляду, білизною, рушником, столовим посудом. Особи, що доглядають хворого, а також інші члени родини повинні носити захисну маску, часто мити руки з милом, протирати їх дезінфекційними засобами або спиртом . Приміщення, де знаходиться хворий, варто частіше провітрювати. Дотримуватися у квартирі дезінфекційного режиму, особливо в місцях загального користування (ванна кімната, туалет, коридор і кухня). Бажано проводити вологе прибирання. Дезінфекції підлягають: підлога, меблі, посуд, білизна, іграшки, предмети догляду за хворими. Після госпіталізації хворого у квартирі слід проводити заключну дезінфекцію з допомогою санітарно-епідеміологічної служби, або установи, яка має право здійснювати ці роботи.
Прионные болезни
В каждый период своей истории человечество имело своих невидимых беспощадных врагов, которые обычно подкрадывались исподтишка, не щадили ни стара ни мала, уносили громадные количества жизней, оставаясь неуязвимыми. Эпидемии чумы, холеры, оспы, гриппа, туберкулеза. В наше время, казалось бы, над этими врагами «взят верх»: под защитой вакцин и антибиотиков можно было бы вздохнуть спокойно… Ан нет: СПИД, а теперь ещё одна напасть – «коровье бешенство», которое раньше было экзотикой, болезнь Крейцфельдта-Якоба почти не встречалась, а теперь в одной только Великобритании зарегистрировано 177 тысяч случаев коровьего бешенства и скончалось 88 человек! Хотя...Так ли «страшен черт»? Сейчас страшен. Своей таинственностью. Дело в том, что люди столкнулись с совершенно неведомым доселе возбудителем, о котором знают приблизительно столько же, сколько знали о, скажем, возбудителе чумы в шестнадцатом веке. Ну может быть, чуть больше. Этот возбудитель нельзя отнести ни к одному известному типу микроорганизмов. Соответственно, нет разработанных методов борьбы, не известны ни закономерности заражения, ни варианты протекания болезни. Каждый белок в организме имеет свою постоянную и неизменную структуру. Это – опознавательные знаки, пароль для иммунной системы. Любой незнакомый организму белок подлежит уничтожению. А что же прионы? Они представляют собой белковую структуру, как бы застывшую в определенной форме (нитей или тяжей) и имеющую способность переводить другие белки тоже в прионную форму – по принципу «домино». В результате организм свои собственные белки принимает за чужеродные и инактивирует их, переводя в нерастворимую, неработающую форму. Накапливаясь в клетке, эти белки и убивают её. И этот процесс является необратимым. Итак, эксперты не исключают возможности возникновения в Европе эпидемии не менее страшной, чем СПИД. Есть мнение, что если человек хотя бы раз отведал зараженное прионами мясо, он обречен заболеть – это лишь вопрос времени. Прионовая опасность – это расплата за длящийся второе столетие экономический бум в промышленном мясном животноводстве.
Остеопороз
Все знают, что именно у пожилых людей бывают очень серьезные переломы, например, шейки бедра, на долгое время приводящие пострадавших к обездвиженности. К старости человек превращается в сгорбленного субъекта, вынужденного в виде трости искать себе опору при передвижении. С возрастом осанка утрачивает свою стройность, присущую молодости, теряется упругость и твердость костей, появляется их ломкость и хрупкость. Вина этому – остеопороз, обменное (метаболическое) заболевание скелета, для которого характерно прогрессирующее снижение костной массы.
Остеохондроз
Здоровая спина редко напоминает о себе. Боль – это первый сигнал о том, что с ней что-то не так. Уделяй внимание позвоночнику каждый день, не дожидаясь, пока он заболит! Как правило, остеохондрозу подвержены люди, которые постоянно работают в неудобной позе, поднимают тяжести, а также имеют врожденные или приобретенные искривления позвоночника. Комфорт и уют, а главное, малоподвижный образ жизни тоже оказывают нам медвежью услугу. Как следствие, сегодня остеохондрозом страдает 80 % взрослого населения. Особенно тревожно, что дегенеративно-дистофические изменения в межпозвоночных дисках начинаются у молодых людей уже с 25-30 лет, к тому же все чаще встречаются у детей. Можно ли избавиться от остеохондроза навсегда или хотя бы уменьшить страдания? Да, но для этого нужно научиться слушать свое тело, чтобы в нужный момент помочь ему справиться с трудностями.
Электронное общество
Виртуальное общество
Бедность и нищета

Уже в конце 1990-х гг. во врачебной практике утвердился термин компьютерный зрительный синдром. Наши глаза не успевают приспособиться к научно-техническому прогрессу, хотя, с другой стороны, этот самый прогресс обещает максимально приспособить компьютерную технику к нашим органам восприятия. В последнее время большой популярностью пользуется on-line видео. Однако немногие пользователи знают, что просмотр тусклого видео в маленьком окне на ярком фоне Интернет-браузера (особенно с мерцающими баннерами, бегущими строками и другим наполнением) совсем не идет на пользу глазам. Впрочем, некоторые производители уже учитывают этот момент: в новых мониторах предусмотрена возможность затемнять фон во время просмотра видео в режиме онлайн. Современные бедняки живут большими семьями, но при этом не имеют особо много детей. Они вынуждены покупать дешевую еду, но при первой возможности тратят деньги на табак, спиртное и дорогие лакомства. Они отказывают себе в доступе к радио и ТВ, но тратят огромные средства на различного рода праздники и торжества. Согласно стандарту, разработанному Всемирным Банком\World Bank, «крайне бедными» считаются люди, которые живут на менее, чем $1.08 в день.
www.likar.info


Значение физкультуры для здоровья ребенка

Значение физкультуры для здоровья ребенка говорят и пишут так много, что, казалось бы, нет родителей, которые этого не знают. Но вот парадокс! Любой учитель физкультуры покажет вам огромное количество “освобождений” от своего урока. И большинство из них не справки от врачей, а записки от родителей. Считая физкультуру предметом несерьезным, они стараются за ее счет сэкономить время своего ребенка на что-нибудь, с их точки зрения, более полезное и перспективное. Зачем, мол, будущему физику баскетбол, а музыканту - гимнастика?

Справедливости ради скажу, что родители порой просто не видели ощутимой пользы от уроков физкультуры, потому что в некоторых школах слишком мало уделялось внимания общей физической подготовке ребят.
Сейчас школа перестраивает свою работу. В новой комплексной программе по физической культуре еще больше внимания уделяется общему физическому развитию детей. Это ставит конкретные задачи и перед родителями.
На уроках физкультуры дети будут овладевать основами физической культуры, приобретать полезные навыки, которые им пригодятся в жизни, например, умение долго ходить, не уставая, легко бегать. Но полностью восполнить дефицит двигательной активности не может даже самый хороший урок физкультуры.
Специалисты подсчитали, что норма двигательной активности школьников -10- 12 часов в неделю. А это значит, что они должны заниматься физкультурой и дома.
Родители обязаны взять на себя роль организаторов занятий. Только в этом случае они могут рассчитывать на то, что их ребенок будет расти здоровым и крепким, станет выносливым, собранным, уравновешенным.
Нередко спрашивают родители, с чего начинать занятия. И учителя отвечают, что с самого простого-ОФЛ, то есть общей физической подготовки ребенка. Для нее не нужно никаких особых условий и специальных снарядов. Это обычные упражнения, отобранные с учетом того, какие физические качества ребенка требуют развития. Их можно найти в популярной литературе или обратиться за помощью к школьному учителю физкультуры.
Занимаясь с ребенком, не останавливайтесь на том, что он уже освоил, постоянно увеличивайте количество и темп выполняемых упражнений! Усложняйте задания. Разумеется, очень постепенно и осторожно. Контролировать нагрузку можно по пульсу. Если ребенок относится к основной медицинской группе, его пульс, равный 110 ударам в минуту, свидетельствует о малой нагрузке; 110-124-об умеренной; 125-139-о средней; 140-154-о высокой; 155 и выше-о чрезмерной.
И, наконец, вооружитесь терпением. Поверьте, что в конце концов, ваш кропотливый труд увенчается успехом: физкультура станет для ребенка потребностью и радостью, укрепит его здоровье, закалит волю.
www.100let.net




Читать дальше >>

<< Вернуться на Главную страницу
№49 (211) 9 декабря 2013 г
№48 (210) 2 декабря 2013 г
№47 (209) 25 ноября 2013 г
№46 (208) 18 ноября 2013 г
№45 (207) 11 ноября 2013 г
№44 (206) 4 ноября 2013 г
№43 (205) 28 октября 2013 г
№42 (204) 21 октября 2013 г
№41 (203) 14 октября 2013 г
№40 (202) 7 октября 2013 г
№39 (201) 30 сентября 2013 г
№38 (200) 23 сентября 2013 г
№37 (199) 16 сентября 2013 г
№36 (198) 9 сентября 2013 г
№35 (197) 2 сентября 2013 г
№34 (196) 26 августа 2013 г
№33 (195) 19 августа 2013 г
№32 (194) 12 августа 2013 г
№31 (193) 5 августа 2013 г
№30 (192) 29 июля 2013 г
№29 (191) 22 июля 2013 г
№27 (189) 8 июля 2013 г
№26 (188) 24 июня 2013 г
№25 (187) 17 июня 2013 г
№24 (186) 10 июня 2013 г
№23 (185) 3 июня 2013 г
№22 (184) 27 мая 2013 г
№21 (183) 20 мая 2013 г
№20 (182) 13 мая 2013 г
№19 (181) 6 мая 2013 г
№18 (180) 29 апреля 2013 г
№17 (179) 22 апреля 2013 г
№16 (178) 15 апреля 2013 г
№15 (177) 8 апреля 2013 г
№14 (176) 1 апреля 2013 г
№13 (175) 25 марта 2013 г
№12 (174) 18 марта 2013 г
№11 (173) 11 марта 2013 г
№10 (172) 4 марта 2013 г
№9 (171) 25 февраля 2013 г
№8 (170) 18 февраля 2013 г
№7 (169) 11 февраля 2013 г
№6 (168) 4 февраля 2013 г
№5 (167) 28 января 2013 г
№4 (166) 21 января 2013 г
№3 (165) 14 января 2013 г
№2 (164) 6 января 2013 г
№1 (163) 1 января 2013 г
№52 (162) 24 декабря 2012 г
№51 (161) 17 декабря 2012 г
№50 (160) 10 декабря 2012 г
№49 (159) 3 декабря 2012 г
№48 (158) 26 ноября 2012 г
№47 (157) 19 ноября 2012 г
№46 (156) 12 ноября 2012 г
№45 (155) 5 ноября 2012 г
№44 (154) 29 октября 2012 г
№43 (153) 22 октября 2012 г
№42 (152) 15 октября 2012 г
№41 (151) 8 октября 2012 г
№40 (150) 1 октября 2012 г
№39 (149) 24 сентября 2012 г
№38 (148) 17 сентября 2012 г
№37 (147) 10 сентября 2012 г
№36 (146) 3 сентября 2012 г
№35 (145) 27 августа 2012 г
№34 (144) 20 августа 2012 г
№33 (143) 13 августа 2012 г
№32 (142) 6 августа 2012 г
№31 (141) 30 июля 2012 г
№30 (140) 23 июля 2012 г
№29 (139) 15 июля 2012 г
№28 (138) 9 июля 2012 г
№27 (137) 2 июля 2012 г
№26 (136) 25 июня 2012 г
№25 (135) 18 июня 2012 г
№24 (134) 11 июня 2012 г
№23 (133) 04 июня 2012 г
№22 (132) 28 мая 2012 г
№21 (131) 21 мая 2012 г
№20 (130) 14 мая 2012 г
№19 (129) 6 мая 2012 г
№18 (128) 30 апреля 2012 г
№17 (127) 23 апреля 2012 г
№16 (126) 16 апреля 2012 г
№15 (125) 9 апреля 2012 г
№14 (124) 2 апреля 2012 г
№13 (123) 26 марта 2012 г
№12 (122) 19 марта 2012 г
№11 (121) 12 марта 2012 г
№10 (120) 5 марта 2012 г
№9 (119) 27 февраля 2012 г
№8 (118) 20 февраля 2012 г
№7 (117) 13 февраля 2012 г
№6 (116) 6 февраля 2012 г
№5 (115) 30 января 2012 г
№4 (114) 23 января 2012 г
№3 (113) 16 января 2012 г
№2 (112) 9 января 2012 г
№1 (111) 2 января 2012 г
№52 (110) 26 декабря 2011 г
№51 (109) 19 декабря 2011 г
№50 (108) 12 декабря 2011 г
№49 (107) 05 декабря 2011 г
№48 (106) 28 ноября 2011 г
№47 (105) 21 ноября 2011 г
№46 (104) 14 ноября 2011 г
№45 (103) 7 ноября 2011 г
№44 (102) 31 октября 2011 г
№43 (101) 24 октября 2011 г
№42 (100) 17 октября 2011 г
№40 (98) 3 октября 2011 г
№39 (97) 26 сентября 2011 г
№38 (96) 19 сентября 2011 г
№37 (95) 12 сентября 2011 г
№36 (94) 5 сентября 2011 г
№35 (93) 29 августа 2011 г
№34 (92) 22 августа 2011 г
№33 (91) 15 августа 2011 г
№32 (90) 08 августа 2011 г


АДРЕС РЕДАКЦИИ: 84205, Дружковка, ул. Ленина, 26, 2-й этаж, комн. 7, тел. 4-24-32, 050-560-04-57 http://stavgkh.ru/ E-mail: k0nstantin-evdokimov(#)rambler.ru Подписной индекс 95327
Мнение авторов не всегда совпадает с мнением редакции газеты.
При использовании материалов сайта в интернете, активная гиперссылка http://stavgkh.ru/ обязательна.
При перепечатке информации сайта, ссылка на http://stavgkh.ru/ обязательна.